Sociální sítě

🏐👉 Letní soustředění U16 - U22 v Kralovicích

🏐👉 Senzační bronzový double pro sestry Červenkovy! 🥉🏐 Naše Iva Červenková válcuje veteránský beachvolejbal! V poslední době se společně se svou sestrou zúčastnila hned dvou velkých šampionátů a z obou si odvážejí fantastické 3. místo! Nejdříve vybojovaly bronz na Mistrovství Slovenska v kategorii 45+ a skvělou formu vzápětí potvrdily i na Mistrovství ČR 50+ v pražských Žlutých lázních, kde v silné konkurenci české volejbalové špičky opět vystoupaly na stupně vítězů! Holky, moc gratulujeme a děkujeme za úžasnou reprezentaci! Jen tak dál! 🥳👏🔥

🏐👉 Klubové placky jsou tady! Vyber si svou oblíbenou barvu nebo si posbírej celou sérii — od klasické bílé přes fialovou, tyrkysovou a fuchsiovou až po stylový modro-fialový přechod. 🤍💜🩵🩷💙 👉 Cena: 25 Kč / ks K dostání na nejbližším tréninku. Nebo napiš do DM a rezervuj si tu svou, než zmizí! ✨

🏐👉 Soustředění mladších žákyň (U14)

🏐👉 Soustředění přípravek Provedli jsme vás celým soustředěním našich přípravek pomocí reelů, teď se ještě pojďte mrknout na pár fotomomentek! 📸🏐

🏐👉 Soustředění přípravek - pátek Závěrečný den soustředění začal venkovními úkoly na stráni. V hale před obědem následovala další volejbalová technika a celé odpoledne patřilo turnaji ve 4 kategoriích. 6 nejlepších hráček v Diamantové soutěži: Áďa (23) Emmi, Ani, Týnka (19) Kája, Sofi (18)

🏐👉 Soustředění přípravek - čtvrtek Mladší přípravka pokračovala ve svých hrách a základní technice házení a chytání i ve čtvrtek. Tématem tréninku starší přípravky bylo odehrání míče bagrem a příjem podání. Základem byla "přehazka 1 na 1" a cvičení s obručemi pro rychlé nohy a koordinaci. Jedna část hráček pak pokračovala se základy bagru, zatímco zkušenější hráčky zkoušely rovnou příjem z podávacího stroje Freddieho. Po obědě přišla na řadu beseda, tentokrát s hasiči, a na rozhýbání po pauze velké člověče, nezlob se!. Odpolední náplní bylo pokračování v příjmu a také samotná hra ve trojicích i čtveřicích. V Diamantové soutěži vede stále Áďa.

🏐👉 Soustředění přípravek - středa Děti si ve středu zkusily tradiční měření - výšku, dosah, výskok, skok do dálky z místa, trojskok, hod dvoukilovým medicinbalem, běh na rychlost ve tvaru E a podlézání. Odpoledne se pokračovalo volejbalovou technikou a přípravou na nové soutěže. Po třetím dnu soustředění na nejvíce diamantů opět Áďa.

🏐👉 Soustředění přípravek - úterý Úterní dopoledne bylo zaměřeno především na kondici. Děti čekalo venkovní běhání i obrovská překážková dráha v hale. V odpoledních hodinách pak následoval technický kruhový trénink, při kterém děti pilovaly odbití prsty i bagrem, základy žonglování a pádovou techniku. První místo v Diamantové soutěži přebírá Denča.